Нечасто, но в клинической практике встречаются пациенты, которые описывают свой шум в ушах как мелодию, переливы нот. Многих из них отправляют к психиатрам, а надо бы человека показать профессиональному и опытному невропатологу. Что такое «музыкальный тиннитус», как его отличить от слуховых галлюцинаций – тема текущей статьи.
Подробнее >>Интересно, что даже несмотря на сильный шум в ушах, многие люди спокойно спят и высыпаются. Такими «везунчиками» период сна воспринимается как побег, кратковременное освобождение от тиннитуса. Однако встречаются, и достаточно часто люди, которым о здоровом, приносящем свежесть сне, приходится только мечтать. В чем связь бессонницы и тиннитуса, есть ли она вообще? Давайте разбираться вместе.
Подробнее >>По данным Немецкой лиги тиннитуса, стресс становится причиной шума в ушах примерно у 26-30% людей, живущих с шумом в ушах. То есть релаксация потенциально окажется эффективной почти у каждого третьего страдающего человека. Но что делать оставшимся 70%? Давайте разбираться вместе.
Подробнее >>У каждого человека шум в ушах уникален. Конечно, есть общие свойства, такие как высота тона, постоянство или другие характеристики. Но и индивидуальных особенностей хватает. Люди ощущают и описывают свой тиннитус разными словами и эпитетами. Для правильного и эффективного лечения тиннитуса очень важно уточнить характер назойливых звуков. Надеемся, что наша публикация поможет оформить в слова свои
Подробнее >>Завершая цикл статей о роли стресса в развитии тиннитуса и о способах борьбы с этим очень неприятным детищем современной цивилизации, хотим еще раз подчеркнуть, что с шумом в ушах можно бороться. По возможности, с такой проблемой следует обращаться к профессионалам. Можно и самостоятельно попробовать снять напряжение. Ниже мы расскажем о подводных камнях и наиболее эффективных
Подробнее >>Аутотренинг – понятие собирательное. По сути, это комплекс упражнений для снятия стресса, причем достаточно эффективный комплекс. Для занятий аутотренингом не нужно никакого оборудования и финансовых вложений. Единственно, что потребуется – желание заниматься и время для выполнения упражнений.
Подробнее >>Практика медитации пришла к нам с Востока. Сейчас доказано, что регулярные сеансы медитации стабилизируют работу вегетативной нервной системы, нормализуют артериальное давление, восстанавливают альфа-ритмы мозга и еще много всего полезного оказывают. Один из эффектов – глубокая релаксация на мышечном и нервном уровнях.
Подробнее >>Любой человек, за единичными исключениями, минимум треть своей жизни проводит во сне. Что в это время происходит в нашем сознании – ученые до конца так и не разобрались. Но зато всем абсолютно точно известно, что здоровый и полноценный сон жизненно важен для психического и телесного здоровья людей. Нарушения сна и их взаимоотношения с тиннитусом мы
Подробнее >>
