Вредные привычки - плохо для шума в ушах

Еда, напитки, шум в ушах

Мы есть то, что мы едим и пьем. Верно, на 100% и в отношении тиннитуса. Многие люди отмечают, что шум в ушах у них усиливается после употребления тех или иных продуктов, напитков. Медики проанализировали такую информацию и рассмотрели три самых вредных продукта, с которыми стоит быть поаккуратней. Это три предсказуемых кита нездорового образа жизни:

  1. Алкоголь.
  2. Табак.
  3. Кофеин.

Рассмотрим их подробнее.

Подробнее
Звуковые перегрузки - причина тиннитуса у музыкантов

Музыканты в зоне риска

У человека есть масса возможностей реализовать себя в искусстве. Многие люди выбирают для этого музыку. Насколько успешно гитарист, ударник, клавишник или вокалист вливаются в плеяду всемирно известных исполнителей – зависит от публики. Медиков же, больше беспокоит значительное число музыкантов, страдающих от шума в ушах или тиннитуса.

Подробнее
Сложно выспаться при тиннитусе

Тиннитус и здоровый (?) сон

Интересно, что даже несмотря на сильный шум в ушах, многие люди спокойно спят и высыпаются. Такими «везунчиками» период сна воспринимается как побег, кратковременное освобождение от тиннитуса. Однако встречаются, и достаточно часто люди, которым о здоровом, приносящем свежесть сне, приходится только мечтать.

В чем связь бессонницы и тиннитуса, есть ли она вообще? Давайте разбираться вместе.

Подробнее
Стрессогенный тиннитус проходит после релаксации

Аутотренинг – глубокая релаксация при шуме в ушах

Аутотренинг – понятие собирательное. По сути, это комплекс упражнений для снятия стресса, причем достаточно эффективный комплекс. Для занятий аутотренингом не нужно никакого оборудования и финансовых вложений. Единственно, что потребуется – желание заниматься и время для выполнения упражнений.

Подробнее
Анатомия подключичных артерий

Стеноз подключичной артерии

Парная подключичная артерия является одним из важнейших сосудов человеческого организма: от каждой из них (правой и левой) отходят все артерии, питающие головной и верхние отделы спинного мозга. Поэтому стенозы и сужения подключичных артерий – достаточно серьезные ситуации, которые проявляются ишемией центральной нервной системы.

Подробнее
Уменьшив стресс снижаем шум в ушах

Управление стрессом – борьба с тиннитусом

Разорвать связь между тиннитусом и хроническим стрессом достаточно сложно. Но если знать и применять на практике наиболее эффективные приемы, то достичь положительных сдвигов можно самостоятельно. Самый простой подход – управление вниманием и привыканием.

Подробнее
Шум в ушах от стресса

Связь шума в ушах со стрессом

Термин «стресс» вошел в наш обиход в конце XX века и плотно там закрепился. В норме, эта «защитная реакция организма на различные неблагоприятные факторы (голод, холод, физические или психические травмы и т. п.)» кратковременна и безопасна.

Проблемы возникают тогда, когда стресс затягивается, приобретает хроническое течение. Современные исследования показывают, что хронический стресс и тиннитус связаны между собой теснее, чем предполагалось ранее.

Подробнее
1 2 3 4 6
Поиск
+
Заказать обратный звонок!


Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения

Записаться на приём!

Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения
Бесплатная online консультация!

Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения
Записаться на диагностику!

Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения
Связаться со специалистом!

Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения
Записаться на консультацию!

Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения