Шум в ушах

22 Окт 2018

Звуковые перегрузки - причина тиннитуса у музыкантов

Музыканты в зоне риска

22 Окт 2018 Новости Гул в ушах, Жужжание, Звон, ослабление слуха, Шум в ушах

У человека есть масса возможностей реализовать себя в искусстве. Многие люди выбирают для этого музыку. Насколько успешно гитарист, ударник, клавишник или вокалист вливаются в плеяду всемирно известных исполнителей – зависит от публики. Медиков же, больше беспокоит значительное число музыкантов, страдающих от шума в ушах или тиннитуса.

Подробнее

15 Окт 2018

Музыка в ушах - тиннитус или галлюцинации

Галлюцинации или музыкальный тиннитус?

15 Окт 2018 Интересное, Новости Болезни, Виды шума в ушах, Слабость, Что делать?, Шум в ушах

Нечасто, но в клинической практике встречаются пациенты, которые описывают свой шум в ушах как мелодию, переливы нот. Многих из них отправляют к психиатрам, а надо бы человека показать профессиональному и опытному невропатологу.

Что такое «музыкальный тиннитус», как его отличить от слуховых галлюцинаций – тема текущей статьи.

Подробнее

6 Окт 2018

Релаксация не помогает без помощи специалиста

Не помогает релаксация, что делать?

6 Окт 2018 Медитации/упражнения/советы для борьбы с тиннитус, Новости Звон, Слабость, Что делать?, Шум в голове, Шум в ушах

По данным Немецкой лиги тиннитуса, стресс становится причиной шума в ушах примерно у 26-30% людей, живущих с шумом в ушах. То есть релаксация потенциально окажется эффективной почти у каждого третьего страдающего человека. Но что делать оставшимся 70%? Давайте разбираться вместе.

Подробнее

29 Сен 2018

Как звучит тиннитус

29 Сен 2018 Интересное, Новости Жужжание, Звон, Пульсирующий шум, Шум в голове, Шум в ушах

У каждого человека шум в ушах уникален. Конечно, есть общие свойства, такие как высота тона, постоянство или другие характеристики. Но и индивидуальных особенностей хватает. Люди ощущают и описывают свой тиннитус разными словами и эпитетами.

Для правильного и эффективного лечения тиннитуса очень важно уточнить характер назойливых звуков. Надеемся, что наша публикация поможет оформить в слова свои жалобы людям с шумом в ушах. А тем, кому повезло избежать такого явления, будет проще понять проблемы человека, живущего с тиннитусом.

Подробнее

25 Сен 2018

Борьба с тиннитусом и стрессом везде, всегда

25 Сен 2018 Медитации/упражнения/советы для борьбы с тиннитус, Новости Головокружение, Слабость, Что делать?, Шум в голове, Шум в ушах

Завершая цикл статей о роли стресса в развитии тиннитуса и о способах борьбы с этим очень неприятным детищем современной цивилизации, хотим еще раз подчеркнуть, что с шумом в ушах можно бороться. По возможности, с такой проблемой следует обращаться к профессионалам. Можно и самостоятельно попробовать снять напряжение.

Ниже мы расскажем о подводных камнях и наиболее эффективных способах расслабления, релаксации. Материал будет полезен новичкам и тем, кто уже читал несколько предыдущих наших статей о способах борьбы с тиннитусом.

Подробнее

20 Сен 2018

Стрессогенный тиннитус проходит после релаксации

Аутотренинг — глубокая релаксация при шуме в ушах

20 Сен 2018 Медитации/упражнения/советы для борьбы с тиннитус, Новости Гул в ушах, Слабость, Что делать?, Шум в голове, Шум в ушах

Аутотренинг – понятие собирательное. По сути, это комплекс упражнений для снятия стресса, причем достаточно эффективный комплекс. Для занятий аутотренингом не нужно никакого оборудования и финансовых вложений. Единственно, что потребуется – желание заниматься и время для выполнения упражнений.

Подробнее

15 Сен 2018

Медитация, релаксация и шум в ушах

15 Сен 2018 Медитации/упражнения/советы для борьбы с тиннитус, Новости Головокружение, Слабость, Что делать?, Шум в голове, Шум в ушах

Практика медитации пришла к нам с Востока. Сейчас доказано, что регулярные сеансы медитации стабилизируют работу вегетативной нервной системы, нормализуют артериальное давление, восстанавливают альфа-ритмы мозга и еще много всего полезного оказывают. Один из эффектов – глубокая релаксация на мышечном и нервном уровнях.

Подробнее

11 Сен 2018

Правильно спать иногда хватит, что ослаб шум в ушах

Здоровый сон против шума в ушах

11 Сен 2018 Медитации/упражнения/советы для борьбы с тиннитус, Новости Головокружение, Слабость, Шум в голове, Шум в ушах

Любой человек, за единичными исключениями, минимум треть своей жизни проводит во сне. Что в это время происходит в нашем сознании – ученые до конца так и не разобрались. Но зато всем абсолютно точно известно, что здоровый и полноценный сон жизненно важен для психического и телесного здоровья людей.

Нарушения сна и их взаимоотношения с тиннитусом мы еще рассмотрим более пристально. Сейчас же узнаем, как включить сон в комплекс релаксации при тиннитусе.

Подробнее

1 2 3 4 … 12