Массаж это расслабление и способ релакса
Дыхательные упражнения
У такого подхода масса положительных качеств, наиболее главные из которых – простота и доступность. Из недостатков чаще всего указывают один: низкая эффективность. Впрочем, большинство таких случаев связаны с неправильным выполнением дыхательных упражнений. Как избежать такого – читайте ниже.
Мышечная релаксация
Если та или та мускулатура спазмически сокращается, то у человека развивается очень неприятный субъективный тиннитус.
Релаксация и тиннитус
Управление стрессом — борьба с тиннитусом
Связь шума в ушах со стрессом
Проблемы возникают тогда, когда стресс затягивается, приобретает хроническое течение. Современные исследования показывают, что хронический стресс и тиннитус связаны между собой теснее, чем предполагалось ранее.
Лечение стеноза шейных артерий
Позвоночная артерия – особенная. Особенная не только благодаря уникальному анатомическому расположению. Главное в том, что проблемы с позвоночной артерией могут становиться источником как объективного пульсирующего шума в ушах, так и причиной шума субъективного, то есть – классического тиннитуса.
Из-за такой двоякости симптомов, нарушения кровообращения в бассейне позвоночной артерии непросто идентифицировать. А чтоб устранить их и вылечить человека – требуется особый комплексный подход.
