Массаж считают самым ранним методом физиотерапевтического лечения разных заболеваний. Находит он свое применение и в лечении тиннитуса: специально подобранные приемы помогают снять стресс, убрать спазм мышц спины и шеи, уменьшить проявления остеохондроза.
Подробнее >>В одной из предыдущих статей упоминалось, что стресс практически всегда сопровождается дыхательными расстройствами. А значит, нормализация дыхания по принципу обратной связи способна снизить уровень стресса и оказать положительный эффект на тиннитус. У такого подхода масса положительных качеств, наиболее главные из которых – простота и доступность. Из недостатков чаще всего указывают один: низкая эффективность. Впрочем, большинство
Подробнее >>Никто не знает точно, сколько случаев шума в ушах вызывается мышечными спазмами, но эта цифра точно не маленькая. Основой для такой формы тиннитуса является глубокая мускулатура шеи и два уникальных пучка мышечных волокон – мышца, натягивающая барабанную перепонку и стременная мышца, регулирующая подвижность стремечка. Если та или та мускулатура спазмически сокращается, то у человека развивается
Подробнее >>Каждый человек уверен, что он умеет расслабляться. К сожалению, это не так. По результатам анализа многих случаев тиннитуса можно понять, что многие путают расслабление или релаксацию с отдыхом. На самом деле, ничего не делать и релаксировать – очень разные занятия. И если правильно заниматься вторым, то есть шанс значительно уменьшить шум в ушах.
Подробнее >>Разорвать связь между тиннитусом и хроническим стрессом достаточно сложно. Но если знать и применять на практике наиболее эффективные приемы, то достичь положительных сдвигов можно самостоятельно. Самый простой подход – управление вниманием и привыканием.
Подробнее >>Ухо – это не просто ушная раковина и барабанная перепонка. Это целая система, отвечающая за прием и передачу звуков в головной мозг. Она неразрывно связана с организмом. Состояние, в котором находится ухо, напрямую влияет на координацию человека в пространстве, психику, работоспособность и физиологические процессы. Массаж уха при заложенности – один из способов нормализовать работу ЛОР-органа и
Подробнее >>Современный человек нередко сталкивается с таким неприятным проявлением, как тиннитус. Этот патология, которая поражает ухо, проявляет себя по-разному – у одних он вызывает кратковременное нарушение слуховой функции, другим приходится терпеть его в течение долгого времени. Лечение шума в ушах народными средствами – это вариант, который используется в комплексе с врачебной помощью. Для получения лучшего результата
Подробнее >>Современный век несет в себе множество болезней, являющихся последствием нервного напряжения. Если раньше люди болели из-за несовершенства медицины, то сейчас причина кроется в отсутствии внутренней гармонии, спокойствия и тишины вокруг. Напряженная обстановка, загруженность на работе, отсутствие выходных, злоупотребление музыкой в наушниках – все это приводит к тому, что приходится принимать специальные препараты для лечения шума
Подробнее >>
