Релаксация через физические упражнения

Мышечная релаксация

Никто не знает точно, сколько случаев шума в ушах вызывается мышечными спазмами, но эта цифра точно не маленькая. Основой для такой формы тиннитуса является глубокая мускулатура шеи и два уникальных пучка мышечных волокон – мышца, натягивающая барабанную перепонку и стременная мышца, регулирующая подвижность стремечка. Если та или та мускулатура спазмически сокращается, то у человека развивается 

Подробнее >>
Бороться с тиннитусом релаксацией

Релаксация и тиннитус

Каждый человек уверен, что он умеет расслабляться. К сожалению, это не так. По результатам анализа многих случаев тиннитуса можно понять, что многие путают расслабление или релаксацию с отдыхом. На самом деле, ничего не делать и релаксировать – очень разные занятия.  И если правильно заниматься вторым, то есть шанс значительно уменьшить шум в ушах.

Подробнее >>
Уменьшив стресс снижаем шум в ушах

Управление стрессом — борьба с тиннитусом

Разорвать связь между тиннитусом и хроническим стрессом достаточно сложно. Но если знать и применять на практике наиболее эффективные приемы, то достичь положительных сдвигов можно самостоятельно. Самый простой подход – управление вниманием и привыканием.

Подробнее >>
Шум в ушах от стресса

Связь шума в ушах со стрессом

Термин «стресс» вошел в наш обиход в конце XX века и плотно там закрепился. В норме, эта «защитная реакция организма на различные неблагоприятные факторы (голод, холод, физические или психические травмы и т. п.)» кратковременна и безопасна. Проблемы возникают тогда, когда стресс затягивается, приобретает хроническое течение. Современные исследования показывают, что хронический стресс и тиннитус связаны между 

Подробнее >>
Обзор основных причин шума в ушах

В ушах шум, что это может быть?

Можно с уверенностью заявить, что шум в ушах в той или иной форме хоть раз в жизни, но посещает каждого человека. Толи гудит голова после шумной вечеринки, толи звенит в ухе после удара на тренировке, толи пульсирующий шум дает знать о повышении артериального давления и так далее. У многих такой симптом проходит сам собой: отдохнуть 

Подробнее >>
Шум в ушах очень распространен среди людей

Знаменитые и с шумом в ушах

Сколько человек в Российской Федерации страдают от тиннитуса или синдрома шума в ушах, статистика не знает. Ориентировочно – таких людей точно больше нескольких миллионов. В странах Европы и США учет пациентов налажен лучше. Поэтому мы можем сказать, что у пациентов с тиннитусом весьма неплохая компания.

Подробнее >>
1 2 3 4
Поиск
+
Заказать обратный звонок!


    Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения

      Записаться на приём!

      Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения

        online консультация!

        Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения

          Записаться на диагностику!

          Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения

            Связаться со специалистом!

            Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения

              Записаться на консультацию!

              Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения


              Google Play

              Ознакомьтесь более подробно
              с функционалом мобильного приложения

              Подробнее


              Google Play

              Ознакомьтесь более подробно
              с функционалом мобильного приложения

              Подробнее